为了帮助新生尽快适应大学生活，顺利开启人生新征程，心理健康教育中心于2024年9月18日-9月25日分别在天鹅湖校区和灵凤湖区开展了新生入学适应心理讲座活动。

各院部学生科、校心理协会精心组织，确保讲座的顺利进行。讲座现场，座无虚席，气氛热烈。心理健康教育中心的老师以其丰富的经验和生动的讲述，为新生们带来了一场思想的盛宴。

讲座伊始，老师们深入浅出地分析了新生在入学初期可能面临的各种挑战，包括学习方式的转变、人际关系的建立、心理适应的重要性等。通过具体的案例和亲身经历，让新生们深刻认识到适应大学生活的紧迫性和必要性。

在学习适应方面，老师强调了自主学习的重要性。大学的学习方式与高中有很大不同，需要新生们学会主动探索、积极思考。同时，老师还介绍了一些有效的学习方法和技巧，如制定学习计划、合理利用图书馆资源、积极参加学术活动等，帮助新生们尽快适应大学的学习节奏。

在人际关系方面，老师鼓励新生们积极主动地与同学、老师交流沟通。大学是一个多元化的社交场所，良好的人际关系对于个人的成长和发展至关重要。老师分享了一些建立良好人际关系的方法，如尊重他人、学会倾听、善于赞美、管理好自身形象等，让新生们在新的环境中结交更多的朋友。

在心理适应方面，老师鼓励新生们要积极调整心态，勇敢面对可能产生的落差感、失落感、自卑感，并教给学生树立自信的方法。“大学是一个全新的环境，可能会让你感到陌生和不安，但只要你保持乐观积极的心态，就一定能够克服困难”老师的话语如春风化雨，滋润着新生们的心田。

整个讲座过程中，新生们全神贯注，认真聆听。互动环节，新生们积极提问，老师耐心解答，现场气氛热烈而融洽。

此次新生入学适应讲座的成功举办，为新生们提供了有针对性的指导和帮助。相信在今后的大学生活中，新生们将以更加自信和积极的态度面对各种挑战，顺利适应大学生活，开启人生的新篇章。